單項選擇題社會環(huán)境引起的心理活動因素是復(fù)雜的,解決的辦法也多種多樣,但為了及時排除個人性格和心理狀態(tài)中的不健康因素,宜采用下列哪種積極措施?()

A.采取睡眠療法緩解精神疲勞
B.參加社交活動增添生活情趣
C.通過體育鍛煉調(diào)節(jié)身心健康
D.廣交知心朋友解除內(nèi)心煩惱


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肋木動作練習(xí),增強肌肉的力量和各關(guān)節(jié)韌帶的()、矯正不良身體姿態(tài)均有良好的作用。

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