單項選擇題下列哪項是理想的減肥方法?()

A.運動
B.斷食
C.吃藥減肥
D.以上皆是


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1.單項選擇題有氧運動最好采用()的運動方式為佳。

A.高強度、長時間
B.高強度、短時間
C.低強度、長時間
D.低強度、短時間

2.單項選擇題以下屬于造成運動傷害的原因的是()。

A.運動時身體不佳
B.運動技術(shù)不正確
C.運動時過度緊張
D.以上皆是

3.單項選擇題皮膚外傷處理過程不需要下列哪一項?()

A.清洗
B.消毒
C.冰敷
D.敷藥包扎

5.單項選擇題長跑運動后,身體一般生理變化為()。

A.心跳加快,呼吸加深
B.體溫降低
C.脈搏細(xì)弱
D.肌肉松弛

最新試題

體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)設(shè)計是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點、重點、學(xué)生情況、教學(xué)策等的簡要說明和分析。

題型:判斷題

起跑后的第一步不宜過大,以后逐漸地增大到慢速跑的步長。

題型:判斷題

田徑運動包括走、跑、跳躍、投擲及由跑、跳躍、投擲的部分項目組成的全能運動,共計()多個項目。

題型:單項選擇題

接力跑是以幾個互相配合,密切協(xié)作,分別跑完各自規(guī)定距離的集體項目,既是發(fā)展速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和培養(yǎng)快速奔跑的有效手段,又可培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。

題型:判斷題

無論雙手或單手投籃,都要特別注意用()控制球,手心不要觸球,原地投籃時要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身協(xié)調(diào)用力。

題型:單項選擇題

體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)過程與實踐課的教學(xué)過程一樣。

題型:判斷題

實現(xiàn)國家關(guān)于體育教育的方針,其關(guān)鍵是保證體育與健康基礎(chǔ)知識課教學(xué)的課時和優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容。

題型:判斷題

排球正面雙手墊球重點是距來球()遠(yuǎn)時插臂、夾臂、并控制好反彈面,用力順序要協(xié)調(diào)連貫。

題型:單項選擇題

起跑后的加速跑也叫疾跑,是從蹬離起跑器到()之間的一段跑程。

題型:單項選擇題

冷水浴法是常見的體育保健及鍛煉的方法。

題型:判斷題