單項(xiàng)選擇題關(guān)于肌肉痙攣預(yù)防與處理原則的描述正確的是（）。

A.長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)之前、中、后，不及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分和電解質(zhì)。
B.肌肉痙攣就是抽筋，很常見(jiàn)，不用特殊處理。
C.在日常飲食中忽略攝取足夠的礦物質(zhì)（如鈣、鎂）和電解質(zhì)（如鉀和鈉）。
D.處理方法上，可以分為兩部分，一為急性期的處理，二為治本的處理。