單項(xiàng)選擇題肌肉適能包含肌力和以及()。

A.肌耐力
B.體力
C.爆發(fā)力
D.敏捷性


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1.單項(xiàng)選擇題體適能對(duì)學(xué)生的重要性為何?()

A.增進(jìn)健康及促進(jìn)發(fā)育
B.有充足的體力來(lái)努力讀書(shū)
C.有助于身心均衡發(fā)展
D.以上皆是

3.單項(xiàng)選擇題藉由坐姿體前彎及手臂后彎的測(cè)量,我們可獲得何項(xiàng)體適能的訊息?()

A.心肺適能
B.肌肉適能
C.柔軟度
D.身體組成

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