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判斷題青少年身體發(fā)育屬于人生最旺盛的階段，所以，體育鍛煉的運動量和運動強度可以增大、增多。

1.單項選擇題武術諺語有“（）”，意在強調(diào)練拳應重視基本功，因基本功是拳藝提高的基礎。

A.練拳千招，一熟為先
B.未練拳，先練功
C.花拳繡腿，好看無用
D.拳打千遍，身法自現(xiàn)

2.單項選擇題排球正面雙手墊球重點是距來球（）遠時插臂、夾臂、并控制好反彈面，用力順序要協(xié)調(diào)連貫。

A.半臂
B.一臂半
C.一臂
D.兩臂

3.單項選擇題無論雙手或單手投籃，都要特別注意用（）控制球，手心不要觸球，原地投籃時要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身協(xié)調(diào)用力。

A.協(xié)調(diào)性
B.手指
C.核心穩(wěn)定性
D.四肢配合

4.單項選擇題推鉛球是投擲運動中典型的力量性項目，它增強體質(zhì)、發(fā)展軀干和上、下肢力量、特別是（）有顯著的作用。

A.耐力
B.爆發(fā)力
C.協(xié)調(diào)
D.柔韌

5.單項選擇題支撐跳躍對培養(yǎng)學生的（）有著極其重要的作用。

A.堅定決心
B.果斷意識
C.心理素質(zhì)
D.勇敢品質(zhì)