單項選擇題無氧耐力是指人體長時間肌肉（）供能的能力。

A.糖酵解
B.脂肪
C.氧供應(yīng)停止
D.氧供應(yīng)過剩


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1.單項選擇題訓(xùn)練有氧耐力最有效的強度指標(biāo)是（）。

A.最大吸氧量
B.無氧閾
C.心輸出量
D.個體乳酸閾

2.單項選擇題有氧耐力主要與人體肌肉內(nèi)中的（）有關(guān)。

A.糖原儲備量
B.脂肪儲備量
C.蛋白質(zhì)儲備量
D.ATP—CP貯備

3.單項選擇題提高有氧耐力的關(guān)鍵因素是（）

A.運動強度
B.持續(xù)時間
C.運動強度和持續(xù)時間
D.周次數(shù)

5.單項選擇題對于（）的動機，少年兒童和成人之間有著明顯的差異。

A.原發(fā)性
B.繼發(fā)性
C.兩者都有
D.兩者都無

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