單項(xiàng)選擇題健美操鍛煉過程中補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分應(yīng)（）。

A.及時(shí)
B.禁止
C.一小時(shí)后
D.無所謂


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1.單項(xiàng)選擇題健美操初練者，總的練習(xí)時(shí)間不超過1小時(shí)，心率大約掌握在（）

A.100次/分
B.110次/分
C.120次/分
D.130次/分

2.單項(xiàng)選擇題健美操初練者每次練習(xí)應(yīng)以略有疲勞感為宜，出汗為（）

A.大量出汗
B.少量出汗
C.不出汗
D.小量出汗

3.單項(xiàng)選擇題在健美操練習(xí)中找到適合自己的內(nèi)容和形式，并從中得到樂趣是（）

A.只有老年人
B.只有大學(xué)生
C.各種人群
D.中年人

5.單項(xiàng)選擇題主要體現(xiàn)在“健、力、美”的項(xiàng)目特征的是健美操的（）。

A.藝術(shù)性
B.節(jié)奏性
C.廣泛性
D.靈活性