單項選擇題保持上午精神充沛的方法之一是早餐吃（）

A.低碳水化合物
B.高碳水化合物
C.均衡的蛋白質(zhì)和碳水化合物
D.不吃早餐


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3.單項選擇題減脂基本原理是（）

A.攝入的熱量大于消耗的熱量
B.體內(nèi)形成負(fù)能量平衡狀態(tài)
C.節(jié)食減脂
D.醫(yī)美抽脂

4.單項選擇題增肌基本原理不包含（）

A.通過抗阻訓(xùn)練，實現(xiàn)肌肉纖維撕裂
B.肌纖維自我修復(fù)重構(gòu)
C.不停歇對肌肉持續(xù)施壓
D.間歇期不對肌肉施壓，實現(xiàn)超量補償

5.單項選擇題下列不屬于籃球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)測試方法的是（）

A.邊線折返跑
B.聽信號滑步觸標(biāo)志桶
C.一字馬
D.原地上一步縱跳摸高