單項(xiàng)選擇題蛋黃中具有降低膽固醇作用的是（）

A.神經(jīng)鞘磷脂
B.腦磷脂
C.卵磷脂
D.腦苷脂
E.谷固醇


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1.單項(xiàng)選擇題蔬菜在加工過(guò)程中不應(yīng)該（）

A.急火快炒
B.加醋
C.去除黃葉
D.先切后洗
E.現(xiàn)吃現(xiàn)炒

2.單項(xiàng)選擇題在制作面食時(shí)B族維生素?fù)p失最多的烹調(diào)方法是（）

A.燜
B.煮
C.烙
D.蒸
E.炸

3.單項(xiàng)選擇題烹調(diào)蔬菜的合理方法是（）

A.先切后洗
B.長(zhǎng)時(shí)間浸泡水中，以清除農(nóng)藥
C.急火快炒
D.急火快煮
E.急火燒烤

4.單項(xiàng)選擇題膳食纖維的主要來(lái)源是（）。

A、谷類(lèi)
B、肉類(lèi)
C、魚(yú)類(lèi)
D、水果和蔬菜
E、蛋類(lèi)

5.單項(xiàng)選擇題海魚(yú)中具有預(yù)防心血管疾病的主要成分是（）

A.多不飽和脂肪酸
B.碘
C.優(yōu)質(zhì)蛋白
D.維生素A
E.維生素C