多項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)員合理使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的原則有（）

A.一般應(yīng)補(bǔ)充單-維生素
B.一般應(yīng)補(bǔ)充多種維生素復(fù)合制劑
C.一般應(yīng)補(bǔ)充單-礦物質(zhì)
D.一般應(yīng)補(bǔ)充多種礦物質(zhì)復(fù)合制劑
E.適量，營(yíng)養(yǎng)素平衡


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1.多項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)員的合理膳食原則包括（）

A.限制碳水化合物攝入
B.注意選擇濃縮、體積小的食物
C.食物要多樣化
D.保證營(yíng)養(yǎng)素?cái)?shù)量和質(zhì)量的需要
E.適當(dāng)增加動(dòng)物性食物的攝取

3.多項(xiàng)選擇題《中國(guó)居民膳食指南》中關(guān)于老年人的膳食指南特別強(qiáng)調(diào)了（）

A.食物要粗細(xì)搭配，易于消化
B.鼓勵(lì)參加體力活動(dòng)，避免盲目節(jié)食
C.多吃谷類，供給充足的能量
D.保證足量的魚、禽、蛋、奶、豆類的攝入
E.積極參加適度體力活動(dòng)，保持能量平衡

4.多項(xiàng)選擇題青少年的合理膳食原則是（）

A.多吃谷類，供給充足的能量
B.保證足量的魚、禽、蛋、奶、豆類和新鮮蔬菜水果的攝入
C.平衡膳食，鼓勵(lì)參加體力活動(dòng)，避免盲目節(jié)食
D.少食多餐，不暴飲暴食，飲食清淡少鹽，不吸煙，不過量飲酒
E.控制脂肪攝入，脂肪產(chǎn)能占總能量的20%～30%

5.多項(xiàng)選擇題青少年生長(zhǎng)發(fā)育中需要量與生長(zhǎng)發(fā)育速率相一致的營(yíng)養(yǎng)成分包括（）

A.碳水化合物
B.能量
C.脂肪
D.維生素
E.蛋白質(zhì)