單項選擇題訓(xùn)練運動敘述錯誤的是()

A.指達到靶強度的訓(xùn)練
B.持續(xù)訓(xùn)練
C.一般為30min
D.間斷訓(xùn)練
E.循環(huán)訓(xùn)練法


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1.單項選擇題下列哪些情況不提示有氧訓(xùn)練的運動強度過大()

A.持續(xù)性疲勞
B.不能完成運動
C.運動后無力
D.運動后惡心
E.活動時因氣喘而不能自由交談

2.單項選擇題有氧訓(xùn)練的注意事項錯誤的是()

A.注意心血管反應(yīng)
B.選擇適當?shù)倪\動方式
C.保證充分的準備和結(jié)束活動
D.使用血管活性藥物時要注意對靶心率的影響
E.60歲以上者特別需要進行心電運動試驗等檢查

3.單項選擇題有氧訓(xùn)練的熱身運動(準備活動)強度一般為訓(xùn)練運動的1/2左右,方式不包括()

A.關(guān)節(jié)活動
B.肌肉牽張
C.醫(yī)療體操
D.呼吸練習(xí)
E.中等強度的有氧訓(xùn)練

4.單項選擇題運動處方的基本內(nèi)容不包括()

A.運動方式
B.運動強度
C.運動時間
D.運動頻率
E.運動地點

5.單項選擇題有氧訓(xùn)練運動處方的內(nèi)容不包括()

A.頻率
B.強度
C.時間
D.運動方式
E.血壓監(jiān)控

最新試題

PNF操作技術(shù)中,"特點為肌肉被拉長的張力引出牽張反射"屬于()

題型:單項選擇題

運動再學(xué)習(xí)口面部功能訓(xùn)練中,"患者軀干前傾,上肢放在桌子上,讓他深呼吸后立即呼出,同時治療師在下1/3胸廓加壓并施以震顫的手法"屬于()

題型:單項選擇題

運動再學(xué)習(xí)技術(shù)的誘發(fā)手操作的肌肉活動和訓(xùn)練運動控制中,"患者練習(xí)拿起物體、伸腕、再放下、屈腕、再放下物體"的是()

題型:單項選擇題

屬于髖關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)松動手法的是()。

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PNF操作技術(shù)中,"特點為在肌肉做交替等張收縮時給予足夠的阻力以防止活動"屬于()

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運動再學(xué)習(xí)技術(shù)的誘發(fā)手操作的肌肉活動和訓(xùn)練運動控制中,"可使患者外展拇指以推移物體"屬于()

題型:單項選擇題

PNF操作技術(shù)中,"特點為主動運動從一個方向(主縮?。┺D(zhuǎn)變其相反的方向(拮抗?。?,不伴有停頓或放松"屬于()

題型:單項選擇題

屬于頸椎關(guān)節(jié)松動手法的是()。

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