A.食物多樣,粗細(xì)糧交替
B.不宜多食刺激性食物
C.食物應(yīng)軟硬適中
D.葷素菜搭配
E.早、中、晚與家人一起有規(guī)律地進(jìn)餐3次
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A.在運(yùn)動(dòng)中大量多次的補(bǔ)充水分
B.在運(yùn)動(dòng)開始前喝水300~500ml
C.在運(yùn)動(dòng)開始前一次性補(bǔ)足水分
D.在運(yùn)動(dòng)后一次性補(bǔ)足水分
E.在運(yùn)動(dòng)前、中、后補(bǔ)充大量的白開水
A.23~24
B.18.5~25
C.22.1~24.5
D.23.5~24.5
E.22.4~25
A.居民營(yíng)養(yǎng)狀況與發(fā)育狀況
B.第二代發(fā)育趨勢(shì)及原因分析
C.各種人群中有傾向性的營(yíng)養(yǎng)失調(diào)趨勢(shì)
D.個(gè)別地區(qū)煙酸缺乏與維生素C不足問題
E.與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)的社會(huì)經(jīng)濟(jì)和農(nóng)業(yè)資料方面的分析
A.RNI相當(dāng)于傳統(tǒng)使用的RDA
B.RNI不是評(píng)價(jià)個(gè)體或群體膳食質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)
C.RNI在評(píng)價(jià)個(gè)體營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量方面用處廣泛
D.如果攝入量經(jīng)常低于RNI,可能提示需要進(jìn)一步用生化試驗(yàn)或臨床檢查來(lái)評(píng)價(jià)其營(yíng)養(yǎng)狀況
E.RNI是根據(jù)某一特定人群中體重正常范圍內(nèi)的個(gè)體的需要量設(shè)定的
A.肝臟是維生素A含量最多的食物,每周攝入25g肝臟是有益的
B.標(biāo)準(zhǔn)所規(guī)定豆制品的數(shù)量是以豆腐干為基準(zhǔn)
C.米不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水中,洗米的次數(shù)不應(yīng)太多
D.煮米粥和發(fā)酵面食不應(yīng)加堿,以減少維生素的破壞
E.蔬菜要先洗后切,不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間浸泡
最新試題
谷類加工過精、過細(xì),損失較多的是()。
暗適應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)可能缺乏的營(yíng)養(yǎng)素是()。
該患者最適宜的治療方法為()。
每天應(yīng)攝入蛋白質(zhì)()。
使新鮮蔬菜中維生素C丟失較多的是()。
運(yùn)動(dòng)員賽前的膳食是()。
采用常壓蒸汽加熱30min,可滅活大豆中的抗?fàn)I養(yǎng)因素是()。
安全和適宜的減重速度是每周減()。
每天攝入能量應(yīng)比青年時(shí)減少()。
每天食用蔬菜和適量水果()。