問答題簡述應(yīng)對的定義以及應(yīng)對壓力的主要心理學(xué)方法

參考答案： 應(yīng)對是指對付那些被知覺為緊張或超過了個體資源所及的內(nèi)在或外在要求的過程。
主要心理學(xué)方法：
（1）壓...