單項(xiàng)選擇題每周鍛煉幾次，每次練多長時(shí)間才能保持和增進(jìn)健康呢（）
A.每周3-4次，每次30-60min
B.每周2-3次，每次30min
C.每周1-2次，每次30-60min
D.每周4次以上，每次60min以上
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項(xiàng)選擇題如果想要減少脂肪，每周應(yīng)鍛煉（），以增加熱量的消耗。
A.3-4次
B.4-6次
C.4-5次
D.5-6次
2.單項(xiàng)選擇題大學(xué)生每次練習(xí)的時(shí)間應(yīng)保持在（），脂肪才開始燃燒，以供給機(jī)體能量。
A.10-20min
B.40-60min
C.60-80min
D.20-60min
3.單項(xiàng)選擇題研究表明，每周（）的經(jīng)常性的健美操鍛煉才能保持平均水平以上的有氧代謝。
A.3-4次
B.2-3次
C.4-5次
D.5-6次
4.單項(xiàng)選擇題健美操練習(xí)中心率的有氧代謝范圍為（）。
A.60-85次/分
B.100-180次/分
C.120-160次/分
D.160-200次/分
5.單項(xiàng)選擇題（）是監(jiān)測健美操運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度最方便的一種手段。
A.體重監(jiān)測
B.皮脂測量
C.心率檢查
D.出汗情況
最新試題
下列哪項(xiàng)動(dòng)作術(shù)語是描述動(dòng)作方向的？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
俯臥撐屬于下列哪項(xiàng)難度動(dòng)作？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
下列哪些健美操單個(gè)動(dòng)作的記寫方法及要求是正確的？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
健美操運(yùn)動(dòng)軸不包括下列哪項(xiàng)？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
健美操的基本步法包括下列哪些？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
培養(yǎng)和提高健美操藝術(shù)鑒賞能力的途徑有哪些？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪些屬于競技健美操的發(fā)展趨勢？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪類不屬于基本步法中的點(diǎn)地類？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
下列哪些屬于健美操的功能？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
我國第一次健美操比賽是（）在（）舉行的。
題型：單項(xiàng)選擇題