多項選擇題對肥胖而想消耗體內(nèi)多余脂肪的人來說,應(yīng)選擇哪些運(yùn)動合適?()

A.健身慢跑
B.較長時間散步
C.短距離快跑
D.健美操


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2.單項選擇題改善亞健康狀態(tài)的一種最有效,最廉價的手段是()。

A.心理咨詢
B.健身運(yùn)動
C.音樂治療
D.社會交往

4.單項選擇題無氧運(yùn)動的鍛煉方式有()。

A.短距離疾跑
B.慢跑
C.游泳
D.健身操

5.單項選擇題飲食中若攝入的能量大于所消耗的能量,則體重會()。

A.減少
B.增加
C.不變
D.不一定

最新試題

吊環(huán)作為群眾普及活動時,還可用來做擺蕩、轉(zhuǎn)體的練習(xí),這培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)用力,(),增強(qiáng)練習(xí)者的上肢、肩帶肌肉力量有重要作用。

題型:單項選擇題

單腳蹬地翻身上的保護(hù)幫助方法是:站在(),一手托其臀幫助翻上,隨即換成一手握其上臂,一手托其腿。

題型:單項選擇題

障礙跑是快速跑進(jìn)中用不同的方法越過或通過各種障礙的一項運(yùn)動,它包括越過水平障礙、垂直障礙、狹小支撐面障礙、狹小空間障礙、曲線障礙等多種形式。

題型:判斷題

學(xué)校教育應(yīng)把學(xué)生的學(xué)習(xí)放在第一位。

題型:判斷題

快速跑時,由于人體在大量缺氧條件下完成大強(qiáng)度的活動,其生理表現(xiàn)為有氧代謝,負(fù)有大量氧債,屬于“極限強(qiáng)度”運(yùn)動。

題型:判斷題

推鉛球是投擲運(yùn)動中典型的力量性項目,它增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展軀干和上、下肢力量、特別是()有顯著的作用。

題型:單項選擇題

體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)過程與實踐課的教學(xué)過程一樣。

題型:判斷題

實現(xiàn)國家關(guān)于體育教育的方針,其關(guān)鍵是保證體育與健康基礎(chǔ)知識課教學(xué)的課時和優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容。

題型:判斷題

()是在奔跑中克服一定數(shù)量人為障礙物的練習(xí),是田徑運(yùn)動項目中技術(shù)比較復(fù)雜、節(jié)奏鮮明、韻律性比較強(qiáng)的運(yùn)動項目。

題型:單項選擇題

冷水浴法是常見的體育保健及鍛煉的方法。

題型:判斷題