單項選擇題一個人的肌肉收縮時，一次能發(fā)出的最大力量是指（）。

A.肌力
B.收縮
C.肌耐力
D.爆發(fā)力


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1.單項選擇題肌肉適能包含肌力和以及（）。

A.肌耐力
B.體力
C.爆發(fā)力
D.敏捷性

2.單項選擇題體適能對學生的重要性為何？（）

A.增進健康及促進發(fā)育
B.有充足的體力來努力讀書
C.有助于身心均衡發(fā)展
D.以上皆是

4.單項選擇題藉由坐姿體前彎及手臂后彎的測量，我們可獲得何項體適能的訊息？（）

A.心肺適能
B.肌肉適能
C.柔軟度
D.身體組成