單項選擇題訓(xùn)練/比賽結(jié)束后,靜態(tài)拉伸的順序()。

A.自上而下
B.自下而上
C.由軀干到四肢


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項選擇題肌肉耐力又稱為()。

A.力量耐力
B.無氧耐力
C.局部耐力

2.單項選擇題快速啟動速度訓(xùn)練的適宜距離為()。

A.10-30m
B.20-60m
C.60-120m

4.單項選擇題進(jìn)行快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練時,下列說法錯誤的是()。

A.體型越大,障礙應(yīng)越小
B.起跳和落地在同一位置
C.單腿跳在雙腿跳之前

5.單項選擇題快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練的“跳深”練習(xí)手段屬于()。

A.等長力量訓(xùn)練
B.等動力量訓(xùn)練
C.超等長力量訓(xùn)練