單項(xiàng)選擇題蝗蟲式雙腿向（），并慢慢向（）伸展。

A.遠(yuǎn)；上
B.近；上
C.近；下
D.遠(yuǎn)；下


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1.單項(xiàng)選擇題貓式在練習(xí)中弓背時(shí)尾骨朝（）。

A.前
B.后
C.上
D.下

2.單項(xiàng)選擇題魚式要打開(kāi)胸腔，頭部（）伸展。

A.向上
B.向下
C.向遠(yuǎn)
D.向近

3.單項(xiàng)選擇題手杖式坐骨朝（），頭頂向（），保持脊柱延展。

A.下；上
B.上；后
C.后；前
D.前；下

5.單項(xiàng)選擇題山式膝關(guān)節(jié)對(duì)準(zhǔn)（）腳趾中間。

A.大腳趾、第二
B.第二、第三
C.第三、第四
D.第四、小