形體訓(xùn)練理論章節(jié)練習(xí)(2019.05.04)

來源：考試資料網(wǎng)

1.問答題什么是生理健康？

參考答案：我們通常所說的生長發(fā)育正常、機能健全、體質(zhì)強抗疾病能力和對自然環(huán)境的適應(yīng)性好等等，指的是生理的健康。

2.填空題人體只有在四肢、軀干、頭部及五官的合理配合下才能顯示出姿態(tài)優(yōu)美、體型勻稱的（）。

3.判斷題健美的含義有二：一是體形美；二是形體美。

4.填空題理想的身材、勻稱的體形是（）的重要標(biāo)志。

參考答案：形態(tài)美

5 美的標(biāo)準(zhǔn)就不會是一成不變的。對于人體美，有（），它帶有特定的“理想”的色彩。

6.填空題形體美也具有（）、民族性，其審美標(biāo)準(zhǔn)是不可能永恒的，一成不變的，“環(huán)肥燕瘦”就充分體現(xiàn)了時代的審美標(biāo)準(zhǔn)。

7.填空題形體訓(xùn)練的基本內(nèi)容包括：基本姿態(tài)練習(xí)、（）練習(xí)、基本形態(tài)控制練習(xí)。

參考答案：基本素質(zhì)

8.判斷題形體訓(xùn)練的內(nèi)容主要為芭蕾、舞蹈、體操等基本動作的練習(xí)，有用來健身強體的健美體型的練習(xí)。

9.填空題只要我們養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣和（）的習(xí)慣，美好的形體就會相伴我們到永遠。

10.問答題簡述人體形體美是通過幾個階段逐步達到應(yīng)有的目標(biāo)和效應(yīng)。

參考答案：1.第一階段為“了解規(guī)律，認(rèn)識自我”，即學(xué)習(xí)理論知識；
2.第二階段為“遵...