問答題按瑜伽的觀點心靈可以分為哪五個層次？
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如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）
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脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。
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瑜伽對自由的定義是（）。
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瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。
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以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。
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幻椅式的呼吸方法是（）。
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背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。
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“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。
題型：單項選擇題
后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）
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內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）
題型：單項選擇題