外凈化為端正行為習慣，努力美花周圍環(huán)境；內凈化為根絕六種惡習：欲望、憤怒、貪欲、狂亂、迷戀、惡意、嫉妒。
最新試題
核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。
練習蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。
“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。
展臂式的功效有哪些？（）
心中的達摩指的是（）。
核心肌肉群所起作用主要是（）。
拜日式A是在什么套路的基礎上演變而來的？（）
“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
內臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）
幻椅式的呼吸方法是（）。