單項選擇題中國居民膳食寶塔的第三層為魚、禽、肉、蛋等動物性食品，每人每天應吃（）克。

A.300～500
B.125～200
C.400～500
D.100～200


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1.單項選擇題谷類中的碳水化合物主要為（）.

A.淀粉
B.糊精
C.葡萄糖
D.纖維素

2.單項選擇題多不飽和脂肪酸含量較多的食品是（）.

A.海魚
B.江魚
C.畜肉
D.禽肉

3.單項選擇題容易在機體脂肪組織中貯存，排出緩慢，過量可導致中毒的維生素是（）.

A.維生素B1
B.維生素C
C.維生素D
D.維生素PP

4.單項選擇題能促進鈣吸收的措施是（）。

A、經常在戶外曬太陽
B、經常做理療（熱敷）
C、多吃谷類食物
D、多吃蔬菜、水果