問答題

某初中男生體育中考項(xiàng)目中的立定跳遠(yuǎn)和引體向上不合格,下面是針對(duì)該生制定提高這兩個(gè)項(xiàng)目成績(jī)的運(yùn)動(dòng)處方:鍛煉目的:(1)增強(qiáng)上肢和下肢力量,達(dá)到中考達(dá)標(biāo)成績(jī);(2)增強(qiáng)體質(zhì),發(fā)展各項(xiàng)身體素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)類型:上下肢力量練習(xí)、速度練習(xí)、慢跑或游泳運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:心率110-125次/min運(yùn)動(dòng)時(shí)間:每次30-45min運(yùn)動(dòng)頻率:每周3~4次注意事項(xiàng):(1)充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),尤其是關(guān)節(jié)活動(dòng);(2)以鍛煉后第二天不感到疲勞為宜,可每周適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量;(3)科學(xué)進(jìn)餐,平衡營養(yǎng)。

(1)上述運(yùn)動(dòng)處方存在哪些問題?(2)對(duì)你認(rèn)為需要改進(jìn)的地方,提出修改建議。

您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

最新試題

簡(jiǎn)述體育課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的理念。

題型:?jiǎn)柎痤}

(1)伍老師一開始采用的教學(xué)方法,為什么不受學(xué)生歡迎?(2)改變教學(xué)方法后教學(xué)效果顯著提高,這是為什么?

題型:?jiǎn)柎痤}

(1)上述運(yùn)動(dòng)處方存在哪些問題?(2)對(duì)你認(rèn)為需要改進(jìn)的地方,提出修改建議。

題型:?jiǎn)柎痤}

(1)分析李某暈倒的原因,教師該如何處理這種現(xiàn)象?(2)分析導(dǎo)致學(xué)生李某心臟停止跳動(dòng)的原因,應(yīng)如何預(yù)防這種現(xiàn)象的發(fā)生。

題型:?jiǎn)柎痤}

按評(píng)價(jià)的表達(dá)方法,體育教學(xué)評(píng)價(jià)可以分為哪幾類?

題型:?jiǎn)柎痤}

(1)案例中的教師使用了何種教學(xué)方法?教學(xué)效果不理想的原因有哪些?(2)試為其指出一種契合要求的教學(xué)方法。

題型:?jiǎn)柎痤}

體育教師教學(xué)評(píng)價(jià)的內(nèi)容主要包括哪些?

題型:?jiǎn)柎痤}

馬老師這樣解決問題的方式為什么效果不大?該如何解決?

題型:?jiǎn)柎痤}

(1)上述運(yùn)動(dòng)處方存在哪些問題?(2)試改進(jìn)處方中的問題。

題型:?jiǎn)柎痤}

體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的內(nèi)容主要包括哪些方面?

題型:?jiǎn)柎痤}