單項(xiàng)選擇題形體訓(xùn)練是通過徒手或利用各種器械等手段來改善人體的原始形態(tài),提高人體良好形態(tài)的()的基本素質(zhì)訓(xùn)練。
A.表現(xiàn)能力
B.控制能力和伸展能力
C.表現(xiàn)能力和控制能力
D.伸展能力
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1.單項(xiàng)選擇題形體訓(xùn)練以()為基本手段,促進(jìn)人體形態(tài)更加完美的一種運(yùn)動(dòng)。
A.身體訓(xùn)練
B.上肢訓(xùn)練
C.頭部訓(xùn)練
D.下肢訓(xùn)練
2.單項(xiàng)選擇題以下哪個(gè)不是形體訓(xùn)練的作用()
A.改善身體形態(tài)、增加美感
B.培養(yǎng)練習(xí)者高雅氣質(zhì)
C.增強(qiáng)練習(xí)者藝術(shù)修養(yǎng)
D.提高練習(xí)者心肺功能
3.單項(xiàng)選擇題屈膝蹲,當(dāng)膝關(guān)節(jié)小于安全角度90度彎曲是()。
A.超范圍動(dòng)作
B.過度負(fù)重
C.太久持續(xù)運(yùn)動(dòng)
D.過多重復(fù)運(yùn)動(dòng)
4.單項(xiàng)選擇題健美操練習(xí)中不宜做許多涉及()的動(dòng)作,均屬于超范圍動(dòng)作,它們具有潛在的危險(xiǎn)性。
A.過度彎曲
B.過度伸展
C.過度收縮
D.過度彎曲和過度伸展
5.單項(xiàng)選擇題超范圍動(dòng)作是指在()上超出安全運(yùn)動(dòng)范圍的動(dòng)作。
A.長度和方向
B.長度
C.方向
D.角度
最新試題
下列哪些屬于健美操的功能?()
題型:多項(xiàng)選擇題
關(guān)于健美操基本動(dòng)作的作用下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的?()
題型:單項(xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)不屬于基本步法中的邁步類?()
題型:單項(xiàng)選擇題
下列哪些屬于健美操專項(xiàng)技術(shù)?()
題型:多項(xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)不屬于時(shí)尚健身操規(guī)定套路的特色?()
題型:單項(xiàng)選擇題
時(shí)尚健身操規(guī)定套路共包括()組合,每個(gè)組合包括()個(gè)八拍動(dòng)作。
題型:單項(xiàng)選擇題
下列哪些屬于基本步法中的抬腿類?()
題型:多項(xiàng)選擇題
下列哪些屬于健美操藝術(shù)的基本要素?()
題型:多項(xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)不屬于健身操套路練習(xí)中的基本身體姿態(tài)?()
題型:單項(xiàng)選擇題
培養(yǎng)和提高健美操藝術(shù)鑒賞能力的途徑有哪些?()
題型:多項(xiàng)選擇題