單項(xiàng)選擇題個體行為的改變是由于個體對影響自己行為的因素進(jìn)行的評價(jià)。評價(jià)這些因素是處于自己控制之下，而不是由他人或某種偶然因素所控制?！斑@個觀念是下列哪一種理論的觀點(diǎn)（）

A.控制理論
B.健康信念理論
C.計(jì)劃行為理論
D.跨理論模型


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1.單項(xiàng)選擇題關(guān)于體育鍛煉對抑郁影響的正確說法是（）

A.臨床上被診斷為抑郁的人從體育鍛煉中不能獲益
B.一次體育鍛煉不能降低抑郁
C.體育鍛煉對嚴(yán)重的抑郁癥不能起任何作用
D.體育鍛煉能夠提高身體健康水平，但這對心理健康不是必需的手段

3.單項(xiàng)選擇題“體育鍛煉可以通過促進(jìn)5-羥色胺釋放，有效地增進(jìn)心理健康?！边@一假說是（）

A.單胺假說
B.心境狀態(tài)假說
C.神經(jīng)肽假說
D.心血管健康假說

4.單項(xiàng)選擇題體育鍛煉能提高自尊的原因可能是由于（）

A.體育鍛煉能提高身體自我價(jià)值和其他重要的身體自我認(rèn)知
B.體育鍛煉能有效地抵抗抑郁
C.體育鍛煉能提高主觀幸福感
D.體育鍛煉能降低焦慮

5.單項(xiàng)選擇題以下四個研究方向中，目前研究最多的課題是（）

A.體育鍛煉對情緒的影響
B.體育鍛煉對人格的影響
C.對鍛煉成癮的研究
D.體育鍛煉對智力的影響