多項選擇題哪一種鍛煉方法不利于大腿變細(xì)？（）
A.短跑
B.有氧操
C.步行
D.下蹲
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1.單項選擇題近代研究表明，長久保持不良習(xí)慣將導(dǎo)致民眾的健康每下愈況，肌肉中的酶會發(fā)生變化，增加人體的血糖水平，極易引起頸椎病、胃腸道、心血管等疾病的生活方式是（）。
A.晚睡早起
B.久坐少動
C.長期熬夜
D.長久站立
2.單項選擇題減小肚皮應(yīng)采用哪一類運動？（）
A.短時間低強度
B.短時間大強度
C.長時間低強度
D.長時間大強度
3.單項選擇題“讓參與者成為享受運動，實現(xiàn)人生潛能的一代”是哪一個健康促進的愿景？（）
A.運動是良藥
B.體育振興計劃
C.為動而生
D.健康公民計劃
5.單項選擇題體育鍛煉與傳統(tǒng)心理治療手段同樣具有抗抑郁效能，是治療抑郁癥的（）手段；體育鍛煉治療抗抑郁癥的效果與藥物相比比較（）
A.輔助；微弱
B.主要；微弱
C.輔助；持久
D.主要；持久
最新試題
關(guān)于運動后的恢復(fù)措施，以下說法錯誤的是（）。
題型：單項選擇題
運動飲料比普通水更能有效地補充運動中流失的水分和電解質(zhì)。
題型：判斷題
運動保健學(xué)只關(guān)注運動員的健康和運動表現(xiàn)。
題型：判斷題
下列關(guān)于運動與健康關(guān)系的說法中，哪些是正確的？（）
題型：多項選擇題
下列哪些和運動貧血的發(fā)生無太大關(guān)系？（）
題型：單項選擇題
在進行運動前，應(yīng)進行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運動損傷的風(fēng)險。
題型：填空題
以下哪些是運動中的安全注意事項？（）
題型：多項選擇題
簡述運動過度的危害及其預(yù)防措施。
題型：問答題
功能性訓(xùn)練
題型：名詞解釋
麥?zhǔn)显囼炾栃裕崾究赡苁窍铝心姆N損傷？（）
題型：單項選擇題