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判斷題大米多次搓洗可失去43%的維生素和5%的蛋白質(zhì)。

1.判斷題用鹽腌、糖漬方法加工食品可增加食品的營養(yǎng)價值。

2.判斷題油炸食品，維生素B1損失60%；維生素B240%被破壞。

3.判斷題《中國居民膳食指南》（2016）建議“多吃蔬果、奶類、蛋，適量吃魚、禽、大豆、瘦肉”。

4.判斷題《中國居民膳食指南》（2016）建議“足量飲水，成年人每天7—8杯”。

5.判斷題《中國居民膳食指南》（2007）建議“三餐分配要合理，零食要禁止”。